Dimagrire a Padova Senza Correre: Metodo EMS
A Padova puoi allenarti 40 minuti a settimana invece di 3-4 ore in palestra. Prenota una prova EMS e misura i primi dati.
Come funziona l'allenamento EMS
L'elettrostimolazione muscolare attiva fino a 90 gruppi muscolari contemporaneamente tramite una tuta a impulsi elettrici. Una seduta da 20 minuti equivale, in termini di lavoro muscolare, a circa 4 ore di allenamento tradizionale.
Bastano 2 sedute a settimana. Non serve correre, non serve sollevare pesi, non serve passare 5 giorni in palestra.
La seduta si svolge con un personal trainer dedicato che regola l'intensità in base al tuo livello, seduta dopo seduta.
Cosa ottieni con 2 sedute a settimana
- 20 minuti a seduta, tuta EMS inclusa
- 1 personal trainer dedicato per tutta la seduta
- Attivazione di circa 90 gruppi muscolari in contemporanea
- Misurazione periodica di circonferenze e composizione corporea
- Zero attrezzi da portare da casa, zero spogliatoi affollati
Domande frequenti
Quante volte a settimana devo allenarmi?
2 sedute da 20 minuti sono lo standard per chi inizia il metodo EMS a Padova.
Serve esperienza in palestra?
No. La prima seduta include una spiegazione della tuta e un test di tolleranza agli impulsi.
In quanto tempo si vedono i primi dati misurabili?
La prima rilevazione di circonferenze e composizione corporea si fa dopo 4 settimane, pari a 8 sedute.
Dove si trova il centro?
Via Fra Paolo Sarpi 132/B, 35138 Padova PD.
Prenota la prova gratuita a Padova
Una sola seduta da 20 minuti per valutare se il metodo EMS fa per te. Ti aspettiamo in via Fra Paolo Sarpi 132/B.
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